网站首页 | 手机版 | 设为首页 | 收藏本站

拳击

搏击

特点

以后职位: 主页 > UFC名将档案 >

米尔科-菲力浦维奇质料

时间:2014-12-08 17:04 来源:百度百科 作者:搜集 收藏 打印

Mirko Filipovic

米尔科·菲力浦维奇Mirko Filipovic,外号:克罗地亚战警,MMA活动员,身世特警队伍,隶属于外务部特种队伍反恐组,今朝更是贵为克罗地亚国集会员。

中文名:克罗地亚战警

外文名:Mirko Filipovic

绰 号:克罗地亚战警

UFC2007年进入

重要战绩

2006910,他博得了2006年的傲慢的世界大奖赛开重量冠军,并在2007年进入了UFC 2013316,他博得了K-1世界大奖赛成为K-1世界冠军。在K-1PRIDE角逐中均有不俗的成就。人称克罗地亚战警“Mirko Cro cop”。 同时也是继Andy Hug以后的腿王二世MMA(综合搏击)战绩:23-6-2平,16KO敌手。

传奇经历

米尔科的屠杀经历颇具传奇色彩。身为特警的他关于屠杀有着与生俱来的禀赋,曾加入过专业的拳击角逐并取得相当不错的成就。米尔科从小就对扫腿特别偏爱,在接收自在搏击练习以后,他仰仗着本身对屠杀技巧的独到体悟和刻苦练习,将扫腿技巧考验得入迷入化。此时克罗地亚的屠杀舞台关于米尔科来讲太小了,天赋如囊中之锥,崭露头角已经是肯定。首届K-1冠军克罗地亚之虎布兰科的回国改变了米尔科的命运,布兰科发清楚明了这位年青人身上的惊人潜力,逝世力把他推荐给K-1组织,从而翻开了屠杀汗青上光辉的一页。仰仗着精准的拳法和扫踢,米尔科前后将无冕之王班纳,荷兰砍木工彼得.阿茨等一流妙手斩落马下。但此时一座没法逾越的平地盖住了米尔科的去路,他就是被称为完美师长教员的欧内斯特·胡斯特。组合拳合营强力低扫的平面X型进击在职业擂台上其实很多见,但胡斯特的技巧太出色了,拳腿组合的连接、攻防转换的节拍掌握都可谓完美,特别是攻击频率和密度更是无人能出其右。而米尔科的屠杀气势派头以进击精确率见长,常常接纳戍守还击的┞方术,捕获敌手马脚,捉住时机一剑封喉。面对技巧周全、经历富厚的胡斯特,这类打法明显不克不及发挥应有的结果。米尔科在1999年倒在了胡斯特拳下,仅获K-1GP的亚军。2000年卧薪尝胆的米尔科虽然进步不小,但再次以微弱的点数被胡斯特挡在K-1GP王者的门外,见证了拳风相克的没法和残暴。2000年后米尔科迎来了又一个屠杀转机点,先是左高扫将新科状元01年冠军侏儒巨人马克.亨特放倒,再是86秒打碎了170公斤野兽鲍博.萨普的眼眶,人气飙升,被誉为安迪胡格以后K1新一代腿王。此时的米尔科却做出了一个出人意表的决定-进军综合屠杀擂台,并向世界宣布了他的无所事事:成为汗青上第一个K1Pride的双冠王。自从踏入PRIDE擂台以来,米尔科赓续革新技巧,进步本身,并仰仗其必杀技高扫狼吞虎咽。在历经考验与考验后终究在2006年修得正果,先低扫摧毁了日本欲望吉田秀彦的冠军梦,随后高扫踢晕了中量级冠军人猿希尔瓦(Silva),决赛空中拳终结了前UFC冠军乔西(Josh),成了PRIDE无差别冠军。从站立屠杀擂台到简直许可任何徒手屠杀技巧的顶级综合屠杀擂台,须要的相对不只要勇气与意志那么简朴,这须要对规矩的适应和对技巧的周全革新。迷信的技巧练习让米尔科在4年时间内从一名站立妙手改变成一名综合屠杀专家。

技巧解析

米尔科的左扫腿是屠杀界最恐怖的兵器,人人都知道他这一招的恐怖,但就是防不住。在扫踢技巧上米尔科的腿法与泰式扫踢不合,有着本身的特点:

一、米尔科的左扫腿不象传统的泰拳以大腿为主攻目标,而是将目标集中在肝脏部位与头部两个致命点,达到一招必杀的结果。由于强调攻击的精确性,米尔科其实不是以胫骨停止一扫一大片的大范围进击,而是以脚背与胫骨连接处作为攻击点,停止精确的点式攻击。

2、支撑轴稳定,支撑足基础不离空中。传统的泰式扫踢普通倡导拔高重心,提起脚根之前脚掌为轴,应用身材改变和重心前移加大进击力度和渗透渗出结果.。米尔科的扫腿其实不拔高重心,而是支撑足先有一个改变蓄力的举措,以此为发力前奏,以支撑足为圆心,胯部驱动发力,重视支撑轴的稳定和腰胯的合营发力,最洪程度的应用了身材力量,产生加快度大,集中力量于一点迸发。米尔科接纳这类技巧并不是没有事理,在综合屠杀中重视重心稳定,拔高重心其实不明智,

3、发力紧凑,角度刁钻。与有些泰拳手倡导抡圆了踢腿不合,米尔科的扫踢预举措小,角度也刁,没有明显后拉的举措。起腿接纳斜向上的小角度,隐蔽性、突然性强,令人很难断定。同时由于举措幅度小,速度也就更快。在综合屠杀中,若何捉住敌手恒久的攻防转化马脚实施精确攻击是取获乐成的要害,米尔科技巧上的┞冯对性革新让他的腿法成了名不虚传的必杀技巧

出色的拳法也是米尔科的重要制胜兵器,他的直线拳法威力特别凹陷。强悍如萨普也遭受不了米尔科的左直拳。凭心而论,米尔科拳法也有明显的缺点,固然力量足,但角度的变换不多,并且拳法的持续性也不出色。明白本身的缺点,公正部署战术取长补短是米尔科乐成的重要缘由。米尔科充实发挥了拳腿的互补的特点,停止战术合营,以直线拳法开路,吸引对方留意制造戍守马脚给必杀高扫缔造时机。或许在对方由于躲避高扫进攻姿势破坏以后,以长矛般的拳法给以对方重创。在精确的┞方术下,拳腿组合相得益彰,最洪程度发挥了威力。

    除站立攻击技巧以外,摔交和空中枢纽技巧也是综合屠杀的重要构成部分。在取得06PRIDE无差别冠军以后米尔科说出了以下的话:在综合屠杀技的擂台Pride上,曾经愈来愈难以划分攻击型选手和地战型选手了。不综合周全肯定是不行的了,这是我亲身的深刻领会。米尔科深刻熟悉在综合屠杀中技巧不周全的人是没无时机取得王者的,他聘请了巴西的柔术妙手停止柔术强化练习,练习出优良的反摔sprawl技巧(针对潜抱的戍守技巧,调剂重心敏捷下压,把对方压在本身身下,破解摔法),同时也加大了空中戍守技巧的练习,纵然面对空中锤击(GNP)第一名的菲多(Fedor),在空中进攻战中表示的也无懈可击。

迷信练习

在平常练习中米尔科极端重视拭魅战练习,模仿擂台情况的拭魅战在全部练习筹划中占据重要职位,一切练习内容环绕擂台请求停止,在演习中推敲到擂台会泛起的种种情况并停止针对性练习。他接纳的是轮回模仿练习的要领。在充实热身以后,以3个回合为一组停止综合拭魅战练习,第一,二回合10分钟,第三回合5分钟。而每回合也由三位不合气势派头的陪练轮番出场与米尔科停止针对性的拭魅战。第一名是拳击选手,与米尔科停止拳法和站立状况的角力练习,练习拭魅战中的间隔感、身法移动和攻防节拍;在一轮猛烈的拳法大战以后,摔角手出场,重要练习站立与摔角之间的转化太过技巧,陪练选手在拳法组合后赓续寻觅时机发挥扭倒(Takedown)技巧,而米尔科则应用反摔技巧赓续破解进击,并在空中缠斗中确保本身的优势职位;最后3分钟柔术选手上场,与米尔科停止空中技巧的强化,停止空中技巧的攻防练习训练。整整10分钟的回合中没有任何歇息和调剂时间,并且必须每时每刻集中精力真刀真枪地对抗不合气势派头的选手。大强度的拭魅战练习在供给种种擂台经历的同时,关于选手的体能也是一种强有力的练习。而打引靶(活动靶)是进步进击才气,进击时机角度的最好的练习要领,当停止了一轮25分钟的拭魅战练习以后,米尔科会以打拳靶,踢沙袋等要领停止状况的调剂,并强化本身的屠杀技巧,并期待下一轮拭魅战练习的到来。

身材本质强化也是米尔科练习课程的一部分。搏击选手身材本质分为基础回声和力量本质、身材和谐才气、对抗才气、心肺功能完美等几个大方面。负重练习是强化力量的有效措施,与力量举选手不合屠杀选手并不是一味寻求巨大的力量,而是请求速度、迸发力的均衡。单纯的举重其实不是功能性健身,有很多人卧推成就很好,但他们在拳击与摔交举措中却发挥不着力量,由于那不是擂台须要的力量。关于屠杀选手来讲,模仿种种不合的摔角和攻击举措停止阻力和负重练习,针对性强化发力肌群才是切合屠杀擂台的须要。米尔科并不是象健美选手那样每天练习特定一部分肌肉,而是在一次练习中同时练习多部分肌肉,并很重视腰腹、下背、和腿部肌肉群的练习,而他默默无闻的扫腿进击力与这些部分的力量本质强化也不有关系。


顶一下
(74)
89.2%
踩一下
(9)
10.8%
下一篇:康纳-麦格雷戈质料 上一篇:李景亮质料

发表评论

请自发遵守互联网相干的┞服策律例,严禁宣布色情、暴力、革命的谈吐。
评价:
神情:

最新评论